Kursnr.
262030218
Beginn
Mi., 02.09.2026,
10:45 - 11:45 Uhr
Dauer
14 Mittwoche
Gebühr
151,00 €

Staffelgebühren:

ab 12 TN: 50,- €
10-11 TN: 60,- €
8-9 TN: 76,- €
6-7 TN: 101,- €
4-5 TN: 151,- €

ab 13 TN ermäßigbar
aktuelle Anmeldezahl

4
Dieser Kurs ist ein Ganzkörperworkout für Frauen und Männer! Bei aktueller Musik trainieren wir Rücken, Arme, Schultern sowie Bauch, Beine und Po. Viele Muskelgruppen werden in einer Kombination trainiert, die schrittweise erklärt wird. Nach dem Workout sorgen Dehnungsübungen für die Entspannung der Muskulatur. Eine besondere körperliche Kondition ist nicht erforderlich (geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger!). Wichtig ist die Freude an der Bewegung. Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch und Getränk. Kursfoto

Kursort

Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal
Römerstr. 13
63110 Rodgau

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

02.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal

Datum

09.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal

Datum

16.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal

Datum

23.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal

Datum

30.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal

Datum

07.10.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal

Datum

14.10.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal

Datum

21.10.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal

Datum

04.11.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal

Datum

11.11.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Römerstr. 13, Bürgerhaus Nieder-Roden; großer Saal

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